jeffiso Beyler sakatlıktan belim büküldü bıktım artık. Bunun çaresi yok mu ? İyi bir Physio hocası mı yoksa Fitness hocası mı bulsam iyi gelir ? Bildiğiniz varsa önerirmisiniz ?
Barney-Stinson Antrenman programı kullanıyor musun? Eğer kullanıyorsan ondan da kaynaklanıyo olabilir
Lumos Kulübünün izin verdiği kadar fizyoterapist ve fitness coach al. Fizyoterapist olarak Marco Frigerio öneririm, ilk sezon kulüpsüz başlıyor, Fizyoterapisi 20, disiplini falan da iyi. Çok iyi bir doktor :)